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L’inverno e la pancetta

Ciao a tutti e rieccomi!

Non so voi ma a me d’inverno capita spesso di mettere su un po’ di pancia, ma ora vorrei diminuire la pancia. Sapete com’è un po’ la pigrizia di pensiero di dire: “massì con il maglione e la giacca si vede poco” e con feste di natale di mezzo si finisce con una bella zavorra intorno ai fianchi. Per sistemare questo problemino sono andato a guardare questa pagina per diminuire la pancia, e ho deciso di prendere l’iniziativa e darmi una mossa!

Beh insomma seguendo il consiglio ho deciso di pesare i miei pasti principali e abbuffarmi di frutta e verdura se mi viene ancora fame, sono sicuro che andrà alla grande.. Sono ancora indeciso se fare anche una dieta metabolica più avanti per dare la “steccata finale” o se limitarmi a questo mio piano iniziale… Cercherò di tenervi informati!

Un salutone!

 

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