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Allenare il petto

Ciao a tutti!

Oggi volevo condividere un paio di pensieri su come allenare il petto. Innanzi tutto c’è da dire che per i pettorali secondo me non c’è niente di meglio delle buone, vecchie flessioni. Comunque se volete sbizzarrirvi io vi consiglio di provare gli esercizi con i cavi, specialmente le croci! E’ sempre importante sia fisicamente che mentalmente variare un po’, evviva la varietà! Spero che facciate buon uso degli spunti che vi ho fornito e se volete approfondire controllate questa pagina dedicata ai pettorali!

In bocca al lupo per i vostri allenamenti!

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