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Archive for the ‘Bodybuilding Motivation’ Category

Una canzone per rilassarsi

novembre 7, 2012 Lascia un commento

Ecco qui un’altra canzone che mi piace molto e vi consiglio per rilassarvi dopo un allenamento piuttosto che prima per caricarvi.. Una voce impressionante veramente, che ne dite?

Oggi stavo pensando all’approccio che uno può avere all’allenamento e al tenersi in forma, specialmente dopo aver letto questa pagina.. L’approccio estremo ha sicuramente i suoi vantaggi ma forse è meglio abbandonare questo atteggiamento, ci vuole costanza per vedere veri risultati. Bisogna cambiare stile di vita e non cercare scorciatoie che non portano da nessuna parte a lungo termine! In bocca al lupo a tutti con i vostri allenamneti!

Altre canzoni per il body building e qualche altro mio pensiero e consiglio

ottobre 14, 2012 Lascia un commento

Ecco qui una nuova canzone per i vostri allenamenti sotto i pesi, veramente adatta! A me dà una carica incredibile e non sono l’unico, infatta è stata utilizzata per diversi video di bodybuilding motivation tra cui uno dedicato alle nostre splendide donzelle dei pesi! Slurp!

Per quanto riguarda la mia forma devo dire che va tutto alla grande, al contrario della maggior parte degli atleti ho deciso di fare massa quest’estate per sfruttare lo slancio ormonale che i mesi caldi ofrono con ottimi risultati. Ora è arrivato il momento di definire ma non ho paura avendo in mano qualche consiglio per mangiare meno (http://dimagrirevelocemente.co/come-mangiare-meno.html)! Vedo sempre più visite arrivare sul mio blog dopo tutto questo tempo e la cosa non può che rendermi felice e soddisfatto!

Un abbraccio!

Luca

L’ultima Tune per il vostro allenamento

Ecco qui l’ultima canzone che ho trovato ideale per l’allenamento! Spero che vi dia la carica come la dà a me! Devo dire che per il cardio può essere un po’ troppo ripetitiva, ma io la metto anche nella mia playlist cardio.. Spero vi piaccia e a presto!

PS= presto farò un post per parlarvi della dieta metabolica, ho visto l’effetto su dei miei amici e devo dire che si stanno asciugando alla velocità della luce.. (http://www.aminoacidi.org/dietametabolica.html)!

Provo la creatina!!!

Ciao a tutti, come va questa splendida giornata? E’ arrivata la primavera!!

E io sono più motivato che mai a lavorare sul mio corpo per ottenere i risultati che desidero! E la massa muscolare rimane in cima alla lista insieme alla definizione ovviamente! Quindi ho deciso di provare la creatina e spero che mi dia una mano.

Ovviamente non aspetto miracoli ma credo che la creatina mi possa dare una accelerazione diciamo, e sono molto fiducioso. Ne ho compraro una confezione che mi sembra sufficiente per l’eternità… Quindi pronti, partenza e via!

Come al solito vi dedico una canzone e ci sentiamo presto!

 

 

Gran Musica!

Ragazzi ecco qui una chicca per voi, veramente una tra le migliori band che io conosca!

 

Spero vi piaccia e vi di la carica per un altro ottimo allenamento!

Ecco un’altra bomba, musica per l’allenamento!

novembre 29, 2011 Lascia un commento

Ecco un’altra bomba che mi da la carica durante gli allenamenti. Si lo so che i miei gusti sono un po’ da discoteca però che ci posso fare a me piace così. Sembra sabato sera tutte le volte che devo andare in palestra =D, però è bello così! Spero faccia piacere anche a voi sentire queste canzoni! Aspetto i vostri commenti!

Alimentazione e allenamento! Si, ma prima viene la passione

novembre 23, 2011 Lascia un commento

Ciao a tutti ancora una volta! Oggi sto di nuovo guardando video di motivazione per la palestra e body building e ne ho trovato uno che trovo veramente speciale. Mi ha fatto venir voglia di dare una sistemata alla mia alimentazione body building e ai miei allenamenti. Proprio dare il massimo! Spero che questo video possa essere d’ispirazione anche voi! Mi raccomando mangiate sempre bene e allenatevi con costanza e vedrete grossi miglioramenti molto rapidamente! Train like a champion! Allenati come un campione!

Un abbraccio!

Luca