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Archive for the ‘Varie’ Category

Pain and Gain

maggio 15, 2014 Lascia un commento

Proprio carino questo film se non lo avete visto. Bisogna avere un po’ di auto ironia se si è dei “palestrati” come me, ma alla fine è importante ridere sopra certi stereotipi (e magari anche certe realtà ;)).

Ciao ciao!

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Categorie:Varie

Ecco altre canzoni con un ritmo incredibile che mi fanno allenare da dio

Eccomi qui di nuovo a condividere le mie scelte musicali durante gli allenamenti, queste mi piacciono davvero tanto.. Non sono per tutti i gusti ovviamente! Una vera esplosione di energia :p

Categorie:Musica Fitness, Varie

L’inverno e la pancetta

Ciao a tutti e rieccomi!

Non so voi ma a me d’inverno capita spesso di mettere su un po’ di pancia, ma ora vorrei diminuire la pancia. Sapete com’è un po’ la pigrizia di pensiero di dire: “massì con il maglione e la giacca si vede poco” e con feste di natale di mezzo si finisce con una bella zavorra intorno ai fianchi. Per sistemare questo problemino sono andato a guardare questa pagina per diminuire la pancia, e ho deciso di prendere l’iniziativa e darmi una mossa!

Beh insomma seguendo il consiglio ho deciso di pesare i miei pasti principali e abbuffarmi di frutta e verdura se mi viene ancora fame, sono sicuro che andrà alla grande.. Sono ancora indeciso se fare anche una dieta metabolica più avanti per dare la “steccata finale” o se limitarmi a questo mio piano iniziale… Cercherò di tenervi informati!

Un salutone!

 

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Ciao bellissimi!

novembre 17, 2011 Lascia un commento

Ciao bellissimi! Mi presento mi chiamo Luca e sono di Como. Ho deciso di aprire un blog perché… Boh, forse non avevo niente di meglio da fare… 😀

Comunque eccomi qua e vi terrò aggiornato con i miei pensieri e le idee che mi verranno in mente. Aspettatevi qualcosa riguardo lo sport, la musica commerciale e rock. Sono i miei argomenti preferiti!

Un salutone e un bacione a tutte le bellissime là fuori!

 

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